Der Versuch einen geregelten und vor allem auch entspannten Tagesablauf herzustellen, scheitert bei mir regelmäßig schon beim Aufstehen. Nun genügen nicht mal mehr drei "Weck-Mich-Auf"-Einrichtungen, um mich zur rechten Zeit nicht nur zu wecken, sondern auch, und was eben deutlich schwieriger ist, mich aus dem Bett zu schmeißen. Grund genug vielleicht den vierten Wecker wieder in Betrieb zu nehmen und endlich eine neue Kategorie zu kreieren, hatte ich auch schon länger vor. Beim Aufstehen wird mir das wohl wenig helfen, aber als Vorsatz kann es allemal herhalten.