12 km - 01:17:54 - 507 kcal - 32 %fat - 66,4 kg

12 km - 01:18:05 - 508 kcal - 32 %fat - 65,9 kg

12 km - 01:20:28 - 520 kcal - 33 %fat - 66,4 kg

12 km - 01:20:54 - 556 kcal - 29 %fat - 66,7 kg

12 km - 01:18:45 - 506 kcal - 35 %fat - 66,8 kg

12 km - 01:18:56 - 548 kcal - 28% fat - 66,8 kg

12 km - 01:17:58 - 563 kcal - 29% fat - 67,1 kg

12 km - 01:22:23 - 526 kcal - 33 %fat - 67,8 kg

12 km - 01:19:55 - 543 kcal - 30% fat - 67,4 kg

12 km - 01:19:19 - 558 kcal - 27% fat - 67,9 kg

Die Zeit ist sogar noch ein bisschen besser, als sie sowieso schon aussieht. Musste nämlich wegen Überflutung Umwege machen und auch noch ellig lang an der Ampel stehen. Als Entschädigung hab ich netten Leuten gewunken bekam auch prompt zurückgewunken ;)